TAI QI

Je propose l’enseignement de deux formes de TAI Qi 

 

Le "TAI QI QI GONG", forme de TAI QI crée et enseignée par Mantak Chia. Cette forme, également appelée INNER FENG SHUI TAI QI, de style Yang, comporte 13 mouvements de base qui s’enchaînent dans les 4 directions cardinales recréant ainsi la forme du PAKWA, symbole d’énergie utilisé par les alchimistes taoïstes. C’est une forme courte (environ 7 minutes) et demandant peu d’espace (1m carré) pour s’adapter aux conditions de notre vie moderne, mais qui contient en même temps suffisamment de profondeur et de subtilité pour en faire une pratique de toute une vie.

 

 

Le "TenShin Ranman", TAI QI, également une forme courte d’une dizaine de minutes créée et enseignée par Masahiro Ouchi.